기타가 허리에 안 좋은가요? 어제 갑자기 허리가 삐끗하…
별맛콜라
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2021.06.28 13:04
기타가 허리에 안 좋은가요?
어제 갑자기 허리가 삐끗하면서 움직이거나 눕기도 힘든 상황이라 오늘 진통제랑 근육이완제 먹고 일하는 중입니다. ㅠㅠ 어제 당연히 기타 연습은 쉬었구요.
허리가 아픈 원인을 생각해 봤는데, 첫째 직업이 디자이너라서 의자에 앉아 있는 시간이 길다. 둘째 잦은 외근으로 운전하는 시간이 길다. 세째 기타를 치는 연습 시간이 길거나 또는 자세가 불량하다. 정도로 생각을 해보았습니다.
저번에도 허리가 아파서 병원에서 엑스레이도 찍어봤는데 다행히 디스크는 아니구요. 지속적으로 허리에 통증이 있는것으로 보아 평소 장시간 허리에 안좋은 자세에 있거나 운동부족으로 허리 근력이 약해진걸로 생각이 되어요.
암튼 허리통증 때문에 며칠간은 기타 연습을 쉬어야 할것 같습니다.
어제 갑자기 허리가 삐끗하면서 움직이거나 눕기도 힘든 상황이라 오늘 진통제랑 근육이완제 먹고 일하는 중입니다. ㅠㅠ 어제 당연히 기타 연습은 쉬었구요.
허리가 아픈 원인을 생각해 봤는데, 첫째 직업이 디자이너라서 의자에 앉아 있는 시간이 길다. 둘째 잦은 외근으로 운전하는 시간이 길다. 세째 기타를 치는 연습 시간이 길거나 또는 자세가 불량하다. 정도로 생각을 해보았습니다.
저번에도 허리가 아파서 병원에서 엑스레이도 찍어봤는데 다행히 디스크는 아니구요. 지속적으로 허리에 통증이 있는것으로 보아 평소 장시간 허리에 안좋은 자세에 있거나 운동부족으로 허리 근력이 약해진걸로 생각이 되어요.
암튼 허리통증 때문에 며칠간은 기타 연습을 쉬어야 할것 같습니다.
